Le vieillissement, certes inévitable, peut en effet être ralenti ou accéléré,selon,le,mode,de,viede,chacun.
De la micronutrition au comblement de rides, le suivi par un médecin anti-âge pourra vous aider à franchir les étapes de la vie
La médecine anti-âge agit à deux niveaux : interne et externe.
- Niveau interne : afin de conserver un esprit vif et un corps sain, il faut savoir préserver l'activité de nos organes. La médecine anti-âge vous aidera particulièrement à veiller à votre équilibre hormonal et à un apport suffisant en micronutriments de qualité ( vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels ).
- Niveau externe : agir le plus tôt possible sur les signes extérieurs du vieillissement (rides, deshydratation, relâchement des tissus, dépôts de cellulite, cernes). Ce sont les soins de médecine esthétique : peeling, mésolift, comblement de rides, injections d'acide hyaluronique, de toxine botulique (Botox®), lampe LED, lampe Flash, lumière intense pulsée, lasers...
Grâce à la médecine anti-âge, soyez bien dans votre peau
physiquement et intellectuellement le plus longtemps p A
La médecine anti-âge étant une médecine préventive, il est souhaitable d'adopter le plus tôt possible une bonne hygiène de vie. Depuis le plus jeune âge, mais particulièrement à partir de 40 ans, la médecine anti-âge permet d'évaluer les facteurs de risque de vieillissement prématuré, et d'agir afin de préserver son capital santé.
Dès le plus jeune âge
- Combattre les risques d’obésité.
- Eviter l’exposition solaire, hydrater la peau (ceci est valable pour toutes les années suivantes).
Adolescence
- Avoir une alimentation équilibrée et adaptée à un organisme en pleine croissance.
- Veiller au surpoids qui aggrave les risques d'obésité.
- Eviter le tabac, l'alcool, l'abus de soleil.
- Faire du sport.
- Hydrater sa peau, éviter le nettoyage agressif pour garder le film de sébum qui protège des agressions extérieures.
30-35 ans
Les sécrétions hormonales commencent à faiblir. Les conséquences se font sentir sur le poids, l'humeur, la qualité de la peau.
- Avoir une alimentation équilibrée, variée et de qualité.
- Connaître son taux de DHEA, alors à son maximum, et qui servira de base de comparaison pour les années suivantes.
- Bien hydrater sa peau par des mésolifts et utiliser des crèmes anti-âge recommandées par votre médecin anti-âge.
- Stimuler la régénération cellulaire par des peelings aux acides de fruits (pratiqués par un médecin anti-âge)
- Stimuler les cellules pour produire du nouveau collagène grâce à la photomodulation par lampe LED. Plus on commence tôt et moins le temps laisse son empreinte.
- Combler les petites rides qui commencent à apparaître autour des yeux et de la bouche. Comblement à l'acide hyaluronique pratiqué par un médecin anti-âge.
- Pratiquer une activité sportive régulière.
- Lutter contre la sédentarité, imposée par notre mode de vie actuelle, en pratiquant une marche quotidienne, monter les escaliers...
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40 ans : examen général
Les bilans effectués à partir de 40 ans sont très importants car ils serviront de référence.
- Bilan biologique complet (cholesterol, triglycérides, sucre, fer, ferritine, marqueurs de l'inflammation, état hépatique, rénal… )
- En cas de tabagisme, alcool, hypertension, diabète, cholestérol, sédentarité, obésité, stress : examen cardiaque d'effort pour dépister un risque coronarien, échographie (foie, pancréas, reins, prostate) et bilan radiologique (poumons).
- Pour les femmes : mammographie (tous les 2 ans), frottis vaginal (tous les ans).
- Hydrater davantage la peau (elle se dessèche avec l'âge), la revitaliser par un mésolift.
- Consulter un médecin anti-âge si vous souhaitez réduire les rides du front, de la patte d'oie et de la glabelle (par de la toxine botulique).
- Combler les rides et creux du visage, atténuer les cernes en utilisant les produits de comblement tels l'acide hyaluronique
- Faire un peeling pour améliorer le grain de peau.
- Stimuler les cellules pour produire du nouveau collagène grâce à la photomodulation par lampe LED. Plus on commence tôt et moins le temps laisse son empreinte.
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A partir de 45 ans
- La chute des sécrétions hormonales s'intensifie avec pour conséquence une baisse de la vitalité, des troubles métaboliques, un relâchement cutané...
- Surveiller son taux de cholestérol, triglycérides et de sucre.
- Pratiquer un bilan nutritionnel, un statut en acides gras et doser le stress oxydant.
- Rechercher une prédisposition aux maladies cardio-vasculaires.
- Faire une coloscopie pour le dépistage de polypes (tous les 5 ans et plus selon les antécédents familiaux).
- Examens clinique et biologique à la recherche d'une carence en hormones (DHEA, Hormones sexuelles...)
- Pour les femmes : mammographie (tous les 2 ans), frottis vaginal (tous les ans).
- Poursuivre les soins à visée esthétique car le vieillissement cutané s'accélère à la périménopause (exemples : injections d'acide hyaluronique, photomodulation par lampe LED).
- Lutter contre le relâchement cutané par la radiofréquence bipolaire couplée à la lampe LED.
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A partir de 50 ans
Plusieurs examens permettront de déterminer l'âge biologique, véritable indicateur de l'état de santé global. Une prise en charge précoce des troubles pourra ainsi être instaurée.
- Etablir un bilan hormonal (DHEA, hormones thyroïdiennes, testostérone, Prégnénolone, hormones sexuelles...).
- Dosage des neurotransmetteurs (Sérotonine, Dopamine, Noradrénaline) en cas de troubles du sommeil, de l'humeur ou de la mémoire.
- Bilans biologiques complets (statut en acides gras, stress oxydant, bilan inflammatoire, évaluation du turn-over osseux...)
- En fonction des facteurs de risque, dépister un début d'atherosclérose par un écho Doppler des artères carotides.
- Renforcer, si besoin est, l'organisme en anti-oxydants (vitamine C, vitamine E, vitamine B2, curcumine, acide alpha lipoïque, minéraux…).
- Veiller à son alimentation pour éviter le déficit en oligo-éléments, réduire le stress oxydant, apporter les acides gras essentiels pour le maintien, entre autres, des fonctions cognitives (mémoire, vue, ouïe…).
- Pour les hommes : examen de la prostate.
- Pour les femmes : poursuivre l'examen régulier des seins (mammographie tous les 2 ans), ovaires et utérus (frottis vaginal). Faire si besoin une densitométrie osseuse.
- Pour les 2 sexes : dépister précocément un cancer colo-rectal (test au gaïac tous les 2 ans)
- Activité sportive recommandée pour le maintien de la masse musculaire et la lutte contre l'ostéoporose.
- Soins à visée esthétique : effacer si nécessaire les taches brunes et la couperose au laser, à la lampe LED ou à la lampe Flash; Réduire les rides par la technique de comblement à l'acide hyaluronique ou la toxine botulique; Éclaircir le teint par des peelings ou le masque à la vitamine C; revitaliser et hydrater la peau par un mésolift; agir sur le relâchement cutané par la radiofréquence.
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Après 60 ans
- Etre plus attentif aux colon, prostate, seins, ovaires, utérus, yeux.
- Faire une densitométrie osseuse pour suivre l'évolution de l'ostéoporose et instaurer un traitement si nécessaire.
- Surveiller le coeur et diminuer les facteurs de risque cardio-vasculaires (cholestérol, tension artérielle, athérosclérose, obésité, sédentarité, alcool, tabac...).
- Faire un fond d'oeil à la recherche d'une dégénerescence maculaire liée à l'âge (DMLA), 1ère cause de cécité chez la personne de plus de 60 ans.
- Détecter les troubles de la mémoire.
- Poursuivre les soins de médecine esthétique (mésolift, comblement de rides, acide hyaluronique, peelings, photoréjuvénation par la lampe flash, la photomodulation par lampe LED,...).
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La santé de votre corps préserve votre jeunesse.
Que peut-elle vous apporter ?
La médecine anti-âge permet d'améliorer de manière importante la qualité de vie de chacun, car elle s'attache à :
- maintenir les fonctions intellectuelles de mémoire, de concentration, de réflexion
- favoriser un sommeil de qualité
- préserver nos organes vitaux (coeur, poumons, reins)
- stimuler notre système immunitaire
- maintenir la masse musculaire
- entretenir une sexualité épanouie
- agir sur les signes extérieurs du vieillissement (soins de médecine esthétique tels qu'injections d'acide hyaluronique et photomodulation par lampe LED).
Donnez des années à la jeunesse.
Donnez de la jeunesse à vos années !
Dr med Karol Chami
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